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इस ध्यान का नियमित अभ्यास के माध्यम से, भीतरी परिवर्तन की प्रक्रिया जगह लेता है और एक अल्हड़ जागरूकता और हम दूसरों को, एक, एकीकृत नैतिक और संतुलित व्यक्तित्व के बीच, जो विकास के द्वारा मन की शांति की खोज की।

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